сряда, 22 юли 2015 г.

Ежедневие 22.07

     Миналата седмица беше прекрасна изпълнена с толкова много положителни емоции разглеждайки красивия окръг около Нюрнберг, Германия. Нагледах се на толкова прекрасни хора, различни, естествени, неинтересуващи се от теб, гледащи напред без да ти пречат и нарушават личният ти комфорт. Видях живота, който искам и се опитвам да живея тук в родната ми страна, там. Подредено, чисто и толкова истинско и естествено като дишането и храненето.
       И после бързото приземяване в простотията от само един работен ден :( Е приземяването беше от още по-рано още в рейса за връщане, но там хората са ми непознати, да наложи се да изтърпя пълна простотия, но не ги познавам с тях съм само за 24 часа и после кой откъде, но когато получиш нож в гърба за пореден път от един и същи човек с, който прекарваш 40 часа на седмица е тогава вече направо ми идва да взема една пушка и всички наред... 
      Най-глупавото от всичко е, че това е човек живял толкова много години в Австралия, в хубава държава, вярвам с хубави хора. Човек, който трябва да има манталитета не на българин. 
       Господари на ефира все споменават е няма такава държава, а аз все казвам е няма такъв народ :( :( :( 
        Държавата се прави от народа, щом държавата ни е на такова ниво, значи хората са такива и това си заслужават. 
        Обещавам си някой ден ако имам деца да ги изуча добре и от малки да ги ориентирам към живот на запад, поне те дет се вика да имат по-нормален живот. 

понеделник, 6 юли 2015 г.

Рецепти за смути с пъпеш

   Обожавам миризмата на пъпеш, толкова сладка и освежаваща, но когато се стигне до яденето му идва сериозния проблем. Като малка всичко беше ОК, в момента обаче при ядене още на второто парче започва да ми се гади. Затова реших да го пробвам на смутита и се получи доста добре, вече отново мога да приемам пъпеш без да ми се до повръща. А все пак пъпеша има доста полезни вещества за организма.
   Пробвах го на три приличащи си рецепти с малко различаващи се продукта. Давам приблизителни количества, защото всичко правя по вкус и не се съобразявам с точност :)

1. Смути с пъпеш:

    - 150-200 г пъпеш
    - 1/3 краставица
    - 2-3 фурми
    - сок от половин лимон
    - вода (според вкуса и желанието)

    Всички продукти се слагат в блендера и се разбиват до хубава хомогенна смес. На мен обаче ми стана много сладко, и така стигнах до втората рецепта :)

2. Смути с пъпеш, банан и грейпфрут:

    - 150-200 г пъпеш
    - 1 банан
    - 1 лимон
    - половин или цял грейпфрут
    - 1/3 краставица
    -  вода (според вкуса и желанието)

    Всичко се блендира добре. Вкусът този път е малко по-киселичък така както аз определено по го предпочитам.

3. Смути с пъпеш и диня:

   - 150-200 г пъпеш
   - 150-200 г диня
   - 1/3 краставица
   - 1 банан
   - 1 лимон
   -  вода (според вкуса и желанието) 

    Както и в по-горните рецепти блендирате хубаво до хомогенна смес.

И трите рецепти действат доста освежаващо и са сутрешната ми закуска заедно с една лъжичка смляна хлорела. Аз ползвам следната

Ще се радвам ако пробвате и харесате рецептите. :)